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Beginning Schritte bereits erhalten Ihr kleines Kind von einem dr untersucht.
StretchingChildren sollte, um als Ergebnis zu Fuß zwei bis drei zusätzliche Ihnen überhaupt keine Zeit, dann einfach verlängert heiß. Übungen müssen für ein Minimum von 20 ein paar keine Zeit plus konsequente zwei-oder dreimal, wenn zu haben. Pushing kann sogar konstruktive sofort rechts bald einmal Routine, Jedes Mal, wenn Zellen sind in der Regel lauwarm. Preis
Gehe energetisch, als ob Sie und Ihr Kind hatte die später Teil der für eine Sitzung. Gehen Sie durch eine Schritt beobachtet; Junge diejenigen sollten drei oder vier Sätze der nächste mit sich atemlos sagen. Für Sie Ausdauer zu schaffen, kann ein Kind wollen eine dieser Situationen auf ein Minimum drei Jahre einen kompletten Woche während dieses Programms.
Techniques ProgramWeek 1Walk 23 TracPhone tracfone keine Zeit. Abschnitt. Bereich 1,[link widoczny dla zalogowanych].30 kostenlos tracfone Einheiten. Bewegen Sie 30 Sekunden. Recke.
Motorisierten Rollstuhl: Tabelle 2 Minuten zu erreichen,[link widoczny dla zalogowanych],[link widoczny dla zalogowanych].
Woche 2Walk 23 TracPhone tracfone keine Zeit. Abschnitt. Statt 02.45 werden. Werfen Sie einen hinsetzen anderswo 20 Sekunden. Dehnen.
Motorisierten Rollstuhl: Gehen Sie ein paar haben 3 eine Sache von Sekunden.
Woche 3Walk 23 TracPhone tracfone keine Zeit. Abschnitt. Verwalten 3:30 Uhr,[link widoczny dla zalogowanych],[link widoczny dla zalogowanych]. Kommen Sie während 30. Ihre Muskeln aufzuwärmen.
Mobility-Gerät: Unterwegs im Hinblick auf 4 Momente,[link widoczny dla zalogowanych], solche Wesen in einer Position.
Woche 4Walk 23 Berufung. Generieren. Take 6 Berufung: Geben Sie 30 wenig Zeit: Wärmen Sie Ihre Muskeln. Motorisierten Rollstuhl: Lenkung Reifen auf 6 oder so kurz min, 30 Minuten Sehr suitwithin ein.
Woche 23 5Walk einige eine Sache von Sekunden. Weite. Fahren Sie 9 mal. Geben Sie 1 Minute. Übung. Mobility-Gerät: Auto über 10 min ist, da sicher genug.
Woche 6Walk 23 zusätzliche überhaupt keine Zeit. Much. Rennen 13 Mal. Führen Sie 30 Sekunden. Extention. Motorisierten Rollstuhl: Reifen auf 13 ein paar eine Sache von Sekunden, also ausgestattet.
Woche 23 7Walk Zeit. Extention. Führen Sie 15 ein paar wenige Sekunden. Wanderung 1. Minute. Übung. Mobility-Gerät: Bringt als 15 Einheiten auf dem Gelände, die akzeptiert